= gericht op het optimaal van functioneren van de bekkenbodemspieren 

• Je leert het correct op- en ontspannen van bekkenbodemspieren en het juiste gebruik ervan in dagdagelijkse activiteiten.  

• Heb je last van urineverlies wanneer je niet tijdig aan het toilet geraakt, verlies je een druppel urine bij het hoesten of lachen, kan je moeilijk een windje onderdrukken of stoelgang ophouden, heb je  pijn bij betrekking of een zwaarte gevoel in de intieme zone? Ook voor en na operaties aan de blaas of baarmoeder is bekkenbodemreëducatie een belangrijk onderdeel van de multidisciplinaire behandeling.  

• Al deze vervelende klachten kunnen wijzen op een probleem aan de bekkenbodem regio.